【セブンイレブン】明太子と高菜のピリ辛和風パスタは低脂質でお腹に優しい

2026年8月28日金曜日

セブンイレブン パスタ

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私は、気に入ると毎日同じものを食べてしまいます。
最近ハマっているのが、セブンイレブンの明太子と高菜のピリ辛和風パスタです。値段は税抜きで498円。


和風パスタなだけあって、全体としてはさっぱりとしています。しかし、高菜のピリッとした辛さがアクセントになっており、クセになるんです。明太子の風味も高菜の辛さのおかげで引き立っています。また、明太子が生臭くないので食べやすい。
食べているとプチプチとした食感を感じるのですが、あの食感はゴマかな。ちょっと明太子ぽさを感じて面白い。しらすの存在感があまりないのも、しらすが苦手な私にはぴったり。
高菜、明太子、しらすが入っているのですが、どれも全面に出ることがなく、ピリッとした優しい辛さでまとまっている。そこが食べやすくて、ハマっています。
逆にいうと、ピリッとした優しい辛さしか特徴がないので、物足りないと思う人もいるかもしれませんね。

そして私が一番注目したのが脂質の低さなんです。パスタの裏側の栄養成分表を見てみると、脂質が9.0gなんです。去年胆嚢を摘出した私のお腹にはとても優しい。これぐらいの脂質だと胃もたれすることなく食べらるので安心です!


胆嚢を悪くしてから脂質について考えるようになり、コンビニでもついつい脂質だけは確認してしまいます。和風パスタは脂質の低いものが多いですね。
明太子と高菜のピリ辛和風パスタは、ピリッとした辛さがアクセントになり、脂質が低くても食べごたえのあるパスタになっていると思います。
低脂質なコンビニ食を探している人にはおすすめです。




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日常のなにげないことを書きたいなと思っています。

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【セブンイレブン】明太子と高菜のピリ辛和風パスタは低脂質でお腹に優しい

私は、気に入ると毎日同じものを食べてしまいます。 最近ハマっているのが、セブンイレブンの明太子と高菜のピリ辛和風パスタです。値段は税抜きで498円。 和風パスタなだけあって、全体としてはさっぱりとしています。しかし、高菜のピリッとした辛さがアクセントになっており、クセになるんです...

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